Category: Medycyna

W związku z tym, że paluch koślawy to w dużej mierze problem estetyczny, niestety wiele osób decyduje się na pójście po najmniejszej linii oporu i operowanie haluksów. Jak często i jak długo należy wykonywać ćwiczenia na haluksy? Pomocne są także ćwiczenia na haluksy z gumką lub elastyczną opaską. Przede wszystkim tego rodzaju aktywność pomaga w […]